Insighteria
Auto-sabotagem
Crítica e vozes internas
A autossabotagem pode ser uma das maiores barreiras para viver uma vida plena e realizada. Nossas sessões vão muito além de identificar seus sabotadores – elas ajudam você a compreender profundamente esses padrões e a encontrar a liberdade para viver sem o peso da autocrítica.
Como funciona?
Identificação dos padrões de autossabotagem: Durante a sessão, exploramos seus padrões de autossabotagem, entendendo como eles se manifestam em seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, desde as pequenas coisas do dia a dia até decisões maiores. Isso inclui analisar a voz crítica interna e como ela impacta suas decisões, ações e até mesmo sua visão de mundo.
Impacto nos relacionamentos e na vida profissional: A autossabotagem não afeta apenas seu bem-estar interno, mas também influencia negativamente seus relacionamentos pessoais e profissionais. Muitas vezes, deixamos de fazer o que queremos, nos questionamos demais ou nos preocupamos excessivamente por conta desses padrões. Vamos trabalhar juntos para identificar como essas ações provenientes da autossabotagem prejudicam suas interações e escolhas, ajudando você a tomar decisões mais conscientes e saudáveis.
Neutralizando a autocrítica: Um dos principais objetivos das nossas sessões é identificar a crítica interna, mesmo nas pequenas coisas, para que possamos, então, neutralizá-la. Vamos explorar técnicas e abordagens terapêuticas que permitam reduzir o peso das vozes internas negativas, proporcionando uma vida mais leve, sem caos interno e com mais clareza para seguir em frente.
Libertação dos padrões de sabotagem: Ao entender como seus sabotadores funcionam e se enraízam em você, trabalharemos para libertá-lo desses padrões. O resultado é uma vida mais autêntica, onde você pode agir em harmonia com seus verdadeiros desejos e objetivos, sem ser paralisado por dúvidas e críticas internas.
Por que escolher o nosso atendimento de Autossabotagem?
Se você sente que a autocrítica e a autossabotagem têm impedido seu crescimento e realização, nosso atendimento é ideal para você. Oferecemos um ambiente seguro e terapêutico, onde você será guiado com empatia e cuidado para superar esses desafios internos e encontrar uma nova maneira de viver.
Atendimentos online, onde quer que você esteja
Nossos atendimentos são realizados online, permitindo que você participe de qualquer lugar do mundo. Todas as sessões são previamente agendadas e conduzidas em português, garantindo flexibilidade e comodidade para atender às suas necessidades de maneira personalizada.
Pronto para se libertar?
Clique em me inscrever para agendar sua sessão e começar sua jornada para uma vida mais leve e autêntica. Estamos aqui para caminhar ao seu lado, ajudando você a se libertar dos padrões que têm impedido seu crescimento pessoal e profissional.